O James descobre um novo sinal no ombro e começa logo a ruminar. Em pânico, mergulha numa espiral negativa, teme o pior, e a ansiedade impede-o de se concentrar no que tem de fazer. A Angie anda numa pilha de nervos e está sempre a ouvir os amigos a dizer: "Descontrai." Mas é incapaz. Afinal, se seguir os seus conselhos e conseguir encaixar uma massagem na agenda, o mais certo é passar uma hora na marquesa a ouvir a sua voz interior repetir-lhe que está a perder tempo precioso… Tanto o James como a Angie têm perceções exageradas.
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