Après le succès de 100% Veggie et l'intérêt croissant du public pour la cuisine végétarienne, Jean-Francois Mallet a rassemblé pour cet ouvrage 100 recettes de plats complets veggies.
Cet ouvrage ne s'adresse pas uniquement aux végétariens mais à tous ceux qui veulent éviter de consommer de la viande et du poisson à tous les repas tout en mangeant à leur faim, en se régalant et sans passer des heures en cuisine.
Quelques exemples de recettes :
Dhal de lentilles au potiron
Salade de pois chiches et avocats
Riz rouge, basilic et cajou
Chili aux haricots azukis
Cannellonis ricotta-menthe
Couscous de légumes
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