Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Tags in Self-Improvement : 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek Amy Morin ebook , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek Amy Morin epub , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek Amy Morin AUDIOBOOK , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek by Amy Morin ePub (.epub) , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek book review , Self-Improvement
