Imagine que não percebe nada de preparação física e lhe dizem que trabalhar com halteres cria músculo. Se calhar vai achar que é um desperdício de tempo e energia. O mesmo se passa com o treino mental – se não sabe como funciona e não pratica, nunca conseguirá resultados. E perderá, assim, uma excelente oportunidade de ser mais feliz. Chade-Meng Tan, ex-vice presidente da Google, aprendeu essa lição aos 21 anos. Já era um programador de sucesso e… sentia-se miserável. Um dia apercebeu-se de que podia ser muito mais feliz se aprendesse a treinar.
Tags in Self-Improvement : Alegria Todo o Dia Chade-Meng Tan ebook , Alegria Todo o Dia Chade-Meng Tan epub , Alegria Todo o Dia Chade-Meng Tan AUDIOBOOK , Alegria Todo o Dia by Chade-Meng Tan ePub (.epub) , Alegria Todo o Dia book review , Self-Improvement
