Olgas utmaning - Olga Rönnberg

Olgas utmaning

By Olga Rönnberg

  • Release Date: 2020-12-29
  • Genre: Health, Mind & Body

Book Synopsis

Få kontroll över maten och toppa formen med Olgas utmaning. Till varje dag i fyra veckor finns frukost, lunch och middag samt två mellanmål planerade, men också dagliga avstämningar för energi, humör, mättnad och plats för egna anteckningar. Därtill Olgas råd och stöd för att du ska få en naturlig relation till maten och bli kvitt känsloätande och självsabotage. Du kommer kanske att bli utmanad mentalt, men efter att ha följt boken kommer du att bli självgående kring vad och när du ska äta – och få en ökad självkänsla på kuppen!

Tags in Health, Mind & Body : Olgas utmaning Olga Rönnberg ebook , Olgas utmaning Olga Rönnberg epub , Olgas utmaning Olga Rönnberg AUDIOBOOK , Olgas utmaning by Olga Rönnberg ePub (.epub) , Olgas utmaning book review , Health, Mind & Body