De la misma forma en que el ejercicio nos ayuda a cuidar nuestro cuerpo al ser activos, comer sano y mantener una mente aguda, debemos trabajar igualmente duro para controlar nuestras emociones, estrés y ansiedad para mejorar nuestra salud en general. Nuestro propósito es establecer la intención de que usted comprenda la importancia de la creatividad. Ser creativo durante estos tiempos de incertidumbre debido a la pandemia global puede proporcionar un sentido de propósito. Permite la autoexpresión, promueve el pensamiento y la resolución de problemas y lo sentimientos de logro. ¡Todo lo cual es excelente para promover una vida más saludable!
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