Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
Tags in Special Diet : The Fast Diet - Das Original Dr. Michael Mosley & Mimi Spencer ebook , The Fast Diet - Das Original Dr. Michael Mosley & Mimi Spencer epub , The Fast Diet - Das Original Dr. Michael Mosley & Mimi Spencer AUDIOBOOK , The Fast Diet - Das Original by Dr. Michael Mosley & Mimi Spencer ePub (.epub) , The Fast Diet - Das Original book review , Special Diet
