13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek - Amy Morin

13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

By Amy Morin

  • Release Date: 2018-03-01
  • Genre: Self-Improvement

Book Synopsis

Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.

Tags in Self-Improvement : 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek Amy Morin ebook , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek Amy Morin epub , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek Amy Morin AUDIOBOOK , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek by Amy Morin ePub (.epub) , 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek book review , Self-Improvement